可能是最近自己总是情绪异常吧,晚上开始研究怎么把《伯恩斯焦虑自助疗法》中的疗法以网站交互的形式呈现。和ai聊了了很久,收获很多,感觉对书中疗法的理解也更深刻了。开发网站之事刻不容缓,希望可以尽早实现,除了帮助自己外,可以帮助到更多有需要的人。📌刚好00:00欸hhh💤